分类: 百科 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 08-22

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吃西瓜会不会加剧心脏病发作？夏天到了1 个答案

答案 1：

美国《男性健康》-曾载文列出了专家建议的“让心脏更强壮的10种方法”，其中之一指出吃西瓜能强壮心脏：研究发现，西瓜是最佳的“护心”水果。其中番茄红素含量比生西红柿高40%。西瓜中含有更多的水分，能帮助人体更有效地吸收番茄红素。每天吃一块西瓜就可以使心脏病危险降低30%。 已患有心脏病的也可吃西瓜，但要适量少吃，尤其是风湿性心脏病。“风湿性心脏病缓和心脏功能不好，摄入太多水分会增加血液容量，加重心血管的压力，从而加重心脏负担，严重时会引起心力衰竭等严重后果。而西瓜90%以上都是水分，所以，风湿性心脏病患者可以适度地吃一点西瓜，但不要贪吃。夏季本来就容易出汗，需要补充水分，有些患者口面对夏令消暑佳品西瓜忍不住大快朵颐。由于风湿性心脏病患者喝水过多会加重心脏负担，因此本身心功能不好的患者在夏天要注意控制饮水量。饮水应按照“缺多少补多少”的原则，不要过度饮水或是食用西瓜这类水分多的水果。有些患者在食用西瓜之后出现水肿，这正是心脏负担过重的一种表现，需要引起警惕。对于风湿性心脏病患者，每天观察体重增减有益于控制饮水量。体重增加提醒体内水分潴留，也是心功能不好的一个前兆。具体的情况还是需要咨询医生，这样可以有效地帮助患者。”（via 39健康网孟海亮医生）

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