分类: 百科 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 03-11

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如何能够做到长期的去坚持一件事情呢？我想实现一个比较长期的目标，准备三个阶段 1、调整心态；2、知识准备；3、厚积薄发实现目标；但我发现第二步需要长期坚持不懈的去做，坚持这件事情说起来容易，做起来很难，一直想知道，又没有一种方法，能够让自己坚持的很好，各位觉得呢？3 个答案

答案 1：

实现一个比较长期的目标 坚持不懈的做...万一不是你想要的怎么办？放弃吗？ 如果是你想要...成功了以后呢？ 就不在坚持了吗？ 你的目的是做的事情？还是想长期坚持一件事情...其实不能强迫自己去做...把一件长期的事情 变成很多很多很小的事情 分期完成 我相信效果能好很多..不必给自己那么大的压力...不容易反弹...就像游戏..会在不同的阶段出现些小的BOSS..最终才出现大BOSS ....你见过哪个游戏 一出来就打大BOSS 不停的打 谁也受不了....=_=||||

答案 2：

当你坚持不住时对自己说，在坚持一下。

答案 3：

我个人认为坚持最好的方法是：养成习惯。以你问题中的“知识准备”为例，我的理解应该是坚持学习吧？那么，在你确定学什么后（具体到哪本书，哪些资料或哪些实践（实验）），接下来的问题就是什么时候去学，这就涉及到习惯问题了。比如，你就把这个学习时间定为晚8：00-9:00，一到这个时间点，就雷打不动去实施你的学习计划（如有非常特殊的原因则第二天补上）。把这个动作坚持30-100天，这个习惯就养成了，那么，以后维持就相对简单，也就是达到了所谓坚持的目的。

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