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请问人心情低落了该怎么办？

分类: 百科 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 08-16

阅读 :294

请问人心情低落了该怎么办？首先这是我的一个同学问得问题，以下皆为大意。具体情况是这样的：她说如果一个人做什么事都感到很没意思，没有达到自己对自己的预期，十分低落，干什么事情都没有用，请问大家该怎么办呢？1 个答案

答案 1：

长远来说，树立一个目标。短期来说，可以自我调整，比如自己跟自己说话。
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