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为什么

如何平复心跳加速的紧张情绪或如何改善,求解

分类: 为什么 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 08-20

阅读 :273

如何平复心跳加速的紧张情绪或如何改善,求解遇到什么大情况,或者被要求回答问题时,会紧张,以前甚至会脸红。1 个答案

答案 1:

深呼吸,多做练习 这两个办法对我很管用