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答案 1:
此种后悔,是因为在乎得失。事已过去,得失亦不可追。总结经验是积极的,后悔却是消极的。牢牢地把后悔放在心里,折磨自己,是减少了得,增加了失。为此经常后悔,和个性有关,应予改变。尽力而为,以个人的智力、资源条件,已经充分努力过了。不该后悔,否则便是苛求。认识到做事要尽善尽美,几乎不可能,正确评价办事结果,承认有所欠缺是一种正常,是明智,会减少后悔。可以做到而没有做到,完全可以避免的代价,没有避免。确实会让人后悔。但这只是你事后的看法。毕竟你还会面临类似的决定,经历做事的过程。要减少这种现象,楼上阳浔等几位提供了很好的方法,可资参考,我就不再赘述了。答案 2:
1.做决定前多听听其他人的想法和意见(不一定接纳,但可参考);2.不要让自己风风火火的性格使原本不急的事变急了,缓下来,多想几种可能;3.告诉自己凡事不一定非得这么做才可以的;4.给自己一个心理暗示:我要让自己明智的做些决定(这种心理暗示我试过,比较管用); 以上这些都是从自身上去改变,有些难度,希望你可以做到一些。答案 3:
有个选择的方法可以让大家来抉择抉择参考参考。把你这个决定,慎重想一想以下四个情况产生的影响:1.对你十分钟后有什么影响2.对你一个月后有什么影响3.对你一年后有什么影响4.对你三年后有什么影响答案 4:
>静下心来
将这个决定所有可能引发的事情做一个导图,并分析
和你信得过的人讨论
如果不是必须执行的,等第二天在做决定
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