分类: 问答 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 11-10

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如何练就强大的内心？在这样的世界里，面对着工作的压力，家庭的繁琐，自己的情绪等等等等。所有的所有都需要强大的内心，如何才能练就独立坚定强大的内心，去做自己想做的事情，去扮演好人生的每一个角色。7 个答案

答案 1：

结合我的经历和思考，我觉得最重要的一点是放低期望值。

烦恼大多数时候来自欲望，如果你能接受这个世界不如意是常态，那么面对不如意的时候心境就会放得平和一点，也不再去寻找什么理由。当你肯相信你并没有比别人更倒霉，也没资格比别人更幸运，就会发现身边绝大多数人和你一样，面对着工作的压力，家庭的繁琐，自己的情绪，想要有一颗强大的内心，却总是觉得自己-不到位。

甚至放低期望值的同时你会对本不如意的现状有一些感恩，昨天我的电脑硬盘坏了，开始觉得自己很衰，渐渐觉得幸好是下班前坏掉的，至少这一天还有事可干，回家换上了原来的硬盘，又庆幸其实也没丢多少东西，丢的东西通过努力也很快就能弥补回来。

实在高兴不起来的时候，要相信所有的安排都不是徒然的，如果将来有一天你想去安慰一个烦恼和痛苦中的人，但其实你并没有办法真正的安慰他，除非你经历过一样的路途，你就想你今天遇到这样的事是为了将来去给处于同样困境中的人带去光明和希望，到那时你会衷心的骄傲，因为每一个走过困境的人都是胜利者。

答案 2：

如何练就强大的内心？

1.自信是至关重要的。有时候自信多一点点，你就成功了。自信与否，将决定你和成功彼岸距离的远近。

2.要有开阔的眼界。既能看到身边的人和事，还要能够放眼国内国外。你的参照物越多，你的决策将越趋于准确。

3.要有远大理想。理想就是自己下一步的精神家园。没有理想，视同行尸走肉。

4.用知识武装自己。知识是前人对人类生存家园的理解以及生存理解的集合。努力学习知识吧，学知识，就是和前人在进行心灵的沟通和对话，是在吸取前人寄予的强大力量。知识，是时空隧道中的加油站。

答案 3：

强大的内心不是练出来的，不用急也急不来，当你经历的事多了，心也就会变得坚韧起来的，遇事冷静，多总结，永远相信自己能把事情做好。

答案 4：

要么就是万事看淡都不在乎

要么就是坚持坚持坚持坚持坚持。。。

答案 5：

走出去!!去尝试 也许你觉得自己坚强 可是面对事情不是足够内心强大 那就是因为你的经历不够 我就是这样一步一步走过来的 我觉得说什么 看什么练就内心为人处世方法的书都没用 所有的一切就是你的经历 不想说太多 你自己走出一步接下来会有更多的事情等待着你 然后你有一天发现 什么都不怕了~~!

答案 6：

练就成心脏肥大就不好了

答案 7：

内心像弹簧，你弱它就强！

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