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问答

爬山回来之后肌肉会酸痛？

分类: 问答 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 08-17

阅读 :248

为什么爬山回来之后肌肉会酸痛？2 个答案

答案 1：

这是肌肉的部分无氧运动产生的结果，建议激烈运动后用温水热敷一下肌肉部位，最好是泡一个热水澡最好，泡温泉为最佳选择。

答案 2：

缺乏锻炼，多爬几次就好了

标签 : 问答 08-17

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