分类: 问答 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 03-11

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如何克服在很多陌生人的场合的紧张情绪？我在面对有好多陌生人的场合就会很紧张，一紧张就出汗，一出汗就感到尴尬，尴尬了就越紧张...就这样无限循环了[泪奔]求相助！13 个答案

答案 1：

客服恐惧最好的办法：不断的去面对。

答案 2：

如果是一个小圈子，就迅速的寻找他们和你之间能够共鸣的话题，一旦说起来了，什么都忘了，很快就打成一片。如果你的紧张能迅速到来不及找话题，那么就默默的做几个深呼吸，周期长一点，然后静下心来，继续找。只要有一次成功的经验，你很快就会适应，要敢于说话，敢于套近乎，谁都有出丑的时候，最差能到哪里？偶一个朋友，用了一个最极端的方式，去-做推销员，一个月下来，超级自来熟的说。

答案 3：

安静的坐在一边，先观察在场的人，再确定局势，再开口。

答案 4：

等你有一天发现干什么都不紧张了那真杯具，紧张是一种体验啊，心跳的很快，活着，有在乎的人和事，珍惜每一个紧张时刻。

答案 5：

模拟场景，勤加练习，就能克服。

答案 6：

你把他们都当猪头，猪头有什么可怕的

答案 7：

盯住一个面善的，就像对她一个人说，其他人不管

答案 8：

遇事先冷静 万能法宝

答案 9：

越怕就越要站起来说 我以前坐着说话都有点怕 后来强迫自己每次都是站起来说话 两次后 就不怕了。。。。

答案 10：

无解，短路了就是短路了

答案 11：

自己把自己想好点，放开点，别把别人想的太强，其实他们也是装的。 这样想你就放开了。 这是一个过程，慢慢去体会。

答案 12：

你要敢于让自己面对一切，放开自己，尝试让自己站在大众面前。李阳有这么一句话“I ENJOY LOSING FACE”

答案 13：

多有机会说吧 其实自己也做的不好 人多还是会有点紧张

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