中医按摩如何缓解慢性盆腔炎
分类: 女性安全
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发布 : 11-24
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慢性盆腔炎也是妇科病常见的一种。主要表现是白带增多。腹有坠胀和疼痛的感觉，腰部容易酸痛。对于慢性盆腔炎的治疗，一般都采用中西医结合抹药的方式来治疗，但是中医按摩也是可以缓解慢性盆腔炎的，主要的按摩方式如下。1.预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部。双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2.揉按肾俞穴两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余四指附在腰部，适当用力揉按0.5～1分钟。功效 温补肾阳，强腰壮骨。3.揉按脾俞穴、胃俞穴双手握拳，将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴，适当用力揉按0.5～1分钟。功效 健脾和胃，祛湿止带。4.搓擦腰骶将双手掌分别放在腰部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分钟，以腰部发热为佳。功效 强腰健肾，活血通络。5.团摩下腹左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5～1分钟，以腹部发热为佳。功效 益气壮阳，调经止痛。6.揉按关元穴右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在关元穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。功效 益气壮阳，调理气机。7.揉按中脘穴右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。功效 疏肝和胃，健脾利湿。8.搓大腿内侧将左(右)手掌心紧贴在同侧大腿内侧，适当用力搓擦0.5～1分钟，以皮肤发热为佳。功效 健脾益胃，理气散寒。9.合按内关穴、外关穴将一手中指和拇指放在对侧的外关穴和内关穴上，两指对合用力按压0.5～1分钟。双手交替进行。功效 安神镇静，和胃理气。10.揉按三阴交穴将左(右)下肢平放在对侧膝上，用右(左)手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双下肢交替进行。功效 镇静安神，调经止痛。11.按揉足三里穴将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。双下肢交替进行。功效 补脾健胃，调和气血。12.搓足心将左(右)下肢平放在对侧膝上，以右(左)手掌心反复搓擦足心约0.5～1分钟，以足心发热为佳。双足交替进行。功效 镇静安神，通关开窍。以上手法每天早晚各做1遍，还应积极配合其他方法治疗。平时注意营养、休息和适当锻炼。注意个人卫生，防止寒凉和潮湿刺激，节制房事。以上是小编为大家整理的关于“中医按摩如何缓解慢性盆腔炎”的相关内容，希望对大家有帮助！
