欢迎来到 常识词典网 ， 一个专业的常识知识学习网站！

[ Ctrl + D 键 ]收藏本站

您所在的位置：首页 > 教育学习 > 知道

知道

吃完晚饭就犯困，到半夜就来精神，怎么调整？

分类: 知道 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 09-11

阅读 :334

吃完晚饭就犯困，到半夜就来精神，怎么调整？吃完晚饭就犯困，经常睡着，到半夜就来精神，很晚才睡着，第二日早上又不想起，怎么调整？2 个答案

答案 1：

吃完晚饭不要睡觉，坚持到11点，然后上床睡觉，即使睡不着也闭目养神直到睡着，这样几次自然调整过来了。

答案 2：

先不吃,十点再吃,吃的时候,配点酒,然后一觉睡下去,可以保持到早晨了
标签 : 知道 09-11

下一篇:知乎上有哪些外国人？ 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:-新版本“摇一摇”“漂流瓶”的新功能大家都用了么？觉得怎么样？ 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】