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如何最大化生活中的幸福感?

分类: 知道 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 02-13

阅读 :310

如何最大化生活中的幸福感?7 个答案

答案 1:

幸福感,是一种心理指标,而不是物质指标。五六十年代,大家吃糠咽菜,没有歌听,没有电视看,大家觉得很幸福。八十年代,工人承包了多完成任务多发几个奖金,农民多打了一袋粮食就很幸福。00年代,大家吃着吃不完的东西,喝着数不清的饮料,看不完的电影电视,听不完的靡靡之音,数不完的票票,却很苦恼。幸福是一种心理上的体验,他的满足来自与自己预期的对比。就是说,幸福来自于一个增量,而不是一个定量。增量的大小决定幸福感的大小。你想收入一元钱,结果按一般情况收入一千元的幸福感要大于收入一百元的幸福感。这个预期来自于横向或者纵和的对比,就是说和自己过去的对比或者与周围环境的对比。

百我们无法改变过去,无法改变环境,未来还不确定,我们只有缩小自己的预期,这就是上面同学说的知足常乐。给自己定个不高的目标,结果就会使我们更多满足,幸福自然会越大。

答案 2:

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学会接受。

勇于变化能够改变的事情。

懂得感激。

关心家人,朋友。

Do more, t-ink less

学会享受生活。