分类: 知识 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 08-25

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在国内能买到比较好的钙片有哪些什么牌子呢？300块以内的，没有太多广告的3 个答案

答案 1：

安利纽崔莱钙镁片，我一直在吃，每瓶两百出头。

答案 2：

这是我给父母选钙的心得。希望能对你有帮助。我搞营销搞了这么多年，对广告已经具有非常强的免疫力，对直销等各种变相的奖励制度的营销模式也具备了极强的免疫力。喜欢在网上商城里选东西，因为网店的种类多，可以在几千种产品里面选出最适合的、最需要的、最满意的。可是当我选钙的时候，却犯了愁，太多了。每个商家都有自己不同的说法，而这些说法，专事营销策划多年的我，是无法立刻相信的。于是，采用了分类、对比、分析、加以科技、-等手段，最终发现，钙是要根据个人的身体状况来选择不同种类的钙补充不同剂量的，万万不可乱补，例如我将要给爸爸买的钙和给妈妈买的钙绝不能买成一样的，因为他俩的体质完全不一样。要想真正补钙，找到适合的、最好的钙，只有非常了解才能选到。（由衷的希望我的这篇文章不要被拿去成为炒作钙的新卖点）一、钙的分类目前市场的钙补剂品种繁多，均以钙盐为主要成份。分类方法一：根据钙盐性质分类第一类，无机钙制剂类第二类，有机钙制剂类第三类，天然生物钙制剂类分类方法二：依据钙剂的发展将其分类第一代，乳酸钙、葡萄糖酸钙等制剂及中药龙骨、牡蛎等，其特点是含量较低、吸收较差，第二代，活性钙及其以活性钙为主要原料的制剂，其特点是对胃肠-性大、生物利用度低，第三代,超微粉化碳酸钙制剂和氨基酸钙制剂等，其特点是溶解性好，吸收度好，生物利用度高等，对胃肠-性小.二、钙是有-反应的，各种体质的人吃的钙是不一样的通常情况下钙制剂的-反应小，只是偶有胃肠道-症状和便秘，但选用不当也可引起代谢性碱中毒、注射者可致心律失常等严重的反应。1、葡萄糖酸钙：在体内可分解出葡萄糖，不利于糖尿病患者；2、乳酸钙：可析出乳酸，年老体衰者不宜长服；3、碳酸钙：可中和胃酸，对胃酸缺乏等患者不利；4、醋酸钙：口感酸味，可使一些病人不易接受，且其酸碱度对胃酸过多及消化性溃疡者不利；5、氯化钙：氯化钙中的氯既可促使胃酸（HCl）分泌增多，也不适合于高氯血症的患者；6、枸橼酸钙：枸橼酸有利于草酸钙等结石的溶解，对于有结石而又需补钙患者是良好补钙源；7、氨基酸螯合钙：吸收后可在体内析出氨基酸和钙，氨基酸具补充营养等功效。三、钙制剂的添加剂、夹杂物的毒副作用1、砂糖：砂糖过多，影响食欲，尚可因热量过剩而至肥胖；2、人造色素、糖精：也对健康不利，尤其是婴儿应禁止使用。3、生物或矿物源钙剂：常污染或混杂铅、汞等有害元素，尽其在一些钙剂中含量甚少，但钙剂多为累月或常年服用，可致蓄积中毒四、钙的吸收原理和吸收率到底是怎么回事？食物中的钙源经胃液消化成钙离子，在小肠内与小肠-状缘分泌的小分子氨基酸或短肽发生螯合反应生成氨基酸螯合钙，再被整体吸收，于细胞内自动断开，从而达到钙的沉积。钙制剂口服后主要在小肠上段吸收,钙吸收主要通过主动吸收和被动吸收两种途径;主动转运过程依赖维生素d、载钙蛋白及内分泌调控;被动转运主要通过钙在细胞间浓度不同的扩散作用。当摄入钙量浓度较低时,以主动吸收为主;当摄入钙量浓度较高时,除了主动吸收外还依靠小肠细胞内外钙浓度梯度的扩散作用进行被动吸收。胃酸的分泌，取决于神经体液或人体生物钟代谢的调节，更主要是取决于食物的摄人(进餐)时间。当食物在口腔内被咀嚼的时候，胃壁细胞就开始准备分泌胃酸。食物进胃后，食麋在胃内蠕动，一方面促进胃酸分泌，一方面促进胃酸消化酸与食物的充分接触。食物中的大分子被分解为小分子--初步分解消化，再在畅道中胆汁酸盐和胰液中消化酸的作用下，彻底分解消化，才能被人体吸收。如蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成脂肪酸，碳水化合物被分解成葡萄糖，钙、铁、锌、镁等被分解成离子，这个过程被称为分解代谢。各种小分子物质随血掖被运送到肝脏和机体各部再被利用，称为合成代谢。进食食物能促进胃酸分泌，也就促进钙分解成离子，以便吸收利用。五、一些常见的钙的吸收率此处有一个对比图，这里贴不上来，你可以到user.qzone.-/10688180...这个地址去看图六、对各种钙吸收率的评价1、氧化钙，碳酸钙，氢氧化钙等无机钙制剂氧化钙，氢氧化钙这类钙剂含量高，但由于水溶性差，碱性强，吸收利用率低，且而引起恶心，呕吐等副作用，故一般不用。第一代补钙产品还存在大量消耗胃酸，脂肪、胆固醇含量偏高等缺陷。碳酸钙含钙高达40％，但水溶性小，吸收率低，使其应用受到限制，为了增加钙的吸收利用，有研究发现碳酸钙加入山梨酶作为辅料有助于提高钙盐的生物利用度。2、葡萄糖酸钙，乳酸钙等有机钙制剂葡萄糖酸钙，乳酸钙，柠檬酸钙等这几种钙剂钙含量低，吸收率较低，用量较大，临床多用其注射剂治疗急性低血钙症如手足抽搐及某些过敏性疾病的辅助用药。 3、天然生物钙制剂生物钙制剂一般都由富含钙的天然原料或贝壳经高温煅烧而制成,其特点是离子化程度高,易被机体吸收利用,但有些生物钙制剂中含有对机体有害的元素如铋、铅、镉等，长期服用会产生潜在中毒的可能。4、复合钙制剂复合钙制剂是将钙剂与某些钙调节剂( VD、PTH、CT等)配合而成，其特点是含钙量高，钙的吸收率和生物利用度高，是值得推荐的优良钙剂。如，碳酸钙加VD的制剂有利于钙的吸收。5、螯合钙由钙及磷、镁、锌、铜、锰等多种微量元素 通过配位键与氨基酸形成螯合物并辅以VD3和VC制成的复合剂。实现了真正意义上的无机矿物质的有机化。PH值接近中性，在酸性胃液和碱性肠液中均能稳定的溶解，所含的钙和微量元素能被小肠吸收入血液，在血浆中持续解离，形成“钙库”，提供组织细胞对钙的利用。氨基酸螫合钙有效钙含量高。乳酸钙为代表的螯合钙源，钙源荷兰进口，没有天然钙源的易受污染问题，不含砷、铅等重金属，经过大量毒理学试验证明没有毒副作用，适合长期服用，安全可靠。它是一种左旋型钙。左旋结构是一种能被生物所识别，具有生物活性的化合物结构。左旋型钙能与人体的左旋结构相一致，所以它是一种高溶解度的乳酸钙，易被人体吸收，是一种新型钙补充剂。普通乳酸钙的吸收率是32%，左旋（L）乳酸钙的吸收率翻了一倍，达到-%。（最后一段可信度不太高）

答案 3：

麦金利

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