床单的颜色是否会影响睡眠质量？

分类: 知识 常识词典 编辑 : 常识发布 : 09-28

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床单的颜色是否会影响睡眠质量？以前似乎读过一篇文章说床单被罩颜色过于刺眼会影响睡眠质量，是否可信？9 个答案

答案 1：

会影响一些。白色的床单最适合睡眠，这点在《每天懂一-彩心理学》里面作者提到过。不要以为闭上了眼睛就看不到床单的颜色哦，皮肤也有视觉的。

答案 2：

我很喜欢白色的床单和被罩啊……反而不喜欢看起来灰暗的床单和被罩。

答案 3：

睡觉闭上眼睛了，就看不到了；就是睁着眼睛睡觉，也不会看到了，相对于颜色来讲舒适度更重要一些

答案 4：

完全不会！！！

答案 5：

我的是黑色的洗床单的鸭梨会比较小睡得就更安心踏实了

答案 6：

关灯上床还看得着颜色咩。上班累得像狗，加班累得不如狗，能上床睡已经很幸福了，有没有床单都无所谓。熬到周末，已经没有什么能够阻挡我对懒觉和午觉的向往，视床单为无物。

答案 7：

有个环境心理学的说法。环境对人的心理会构成暗示是显而易见的，那么床单的颜色的选择应该会对人的睡眠形成直接或间接的影响。

答案 8：

主要是因为颜色先在视觉里留下了心理暗示的影响了，才会导致的吧。

答案 9：

你出去跑上10个小时回到家看到床别说床单颜色了，就是只有床板你都睡得和猪似地

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