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饮食

炒西葫芦的做法

分类: 饮食 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 11-08

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一、西葫芦炒肉的做法

1. 西葫芦去皮瓤,切成0.4厘米厚的片;
2. 猪肉切薄片,放碗内,加盐1克、蛋清、水淀粉20克,拌匀;
3. 炒勺置中火,加花生油烧于五成热时,放入西葫芦稍炸(约半分钟),捞出沥油;
4. 然后放入肉片划散,捞出沥油;
5. 炒勺留底油20克,至七成热加入葱姜,放入肉片烹料酒、酱油稍炒,再加清汤及西葫芦片翻炒;
6. 加精盐、味精拌匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,装盘即可。

二、素炒西葫芦的做法
1.西葫芦洗净,去瓤,切片。蒜苗洗净,斜切片。蒜切碎。
2.锅热加油,放一半蒜呛锅。
3.大火,加入西葫芦迅速翻炒几下
4.西葫芦变翠绿后,放入老干妈豆豉,中火翻炒一分钟。
5.放入蒜苗,剩下的蒜,盐,翻炒均匀即可。

三、西葫芦炒鸡蛋的做法
1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀;
2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;
3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;
4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。

四、西葫芦炒虾仁的做法
1,西葫芦一切两半,切成片.
2、葱姜蒜切末
3 、虾仁洗净后最好放在冰箱冷藏15分钟左右,这样炒的时候不缩水哦,不会变得又干又小。
4、葱姜爆锅,放入虾仁炒,加点儿糖,据说这样能去掉虾的腥味,然后盛到盘子里。
5、葱蒜爆锅,倒入西葫芦炒,然后将炒好的虾仁倒入,一同炒,加盐。
6,最后一道工序,也是很重要的一步哦,是勾芡。在碗里加入水淀粉,不要太多,薄薄的就可以了。我在里面还加了点儿海天蚝油。倒入铞中,放入味精。装盘。

五、西葫芦炒西红柿的做法
1、西葫芦去皮去籽后切小片,西红柿切块(去皮更好,我懒了~),葱切片;
2、葱爆香后加入西红柿,炒出西红柿的香味后加入西葫芦片;
3、翻炒一下,待西葫芦软了,加入盐和牛肉粉调味即可。

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