分类: 为什么 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 08-17

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怎么改变自己宅的习惯？希望得到知乎朋友的帮助24 个答案

答案 1：

曾经我也是一个很宅的人，先说一下宅的缺点吧：1，身体素质变差，因为没有户外活动、饮食不规律、泡面吃的太多。2，线下社交圈变小，出来混这么多年，能叫出来一起吃饭的朋友大概只有不到10人。手机联系人几年都不会添加和更新。3，长时间不出门，经常遇到找不到话题与人分享。4，性格变得孤僻，不再具有幽默感。想要改变宅的习惯，首先你需要培养对线下活动的兴趣，有很多例如乐队、旅游、同城活动、单身-、RC赛车等等。刚开始会比较困难，如果你极度宅的话，可能现实中很少没有朋友了，听到线下活动就会拒绝，其实在活动中大家都有共同的兴趣爱好，很容易找到话题，慢慢的你会融入其中。记得经常出席你喜欢的线下活动，不要出现一次就消失了，在活动中第一次所有人对你来说都是陌生人，别人也不认识你，这时很难建立相互的信任。多出席几次，让大家了解你，你也了解大家。不断重复，多和人相处，就可以解决此问题了。

答案 2：

多参加线下社交活动啊找个妹子，活泼开朗的妹子，你就不宅了

答案 3：

这个感觉和自己的性格有关系，并不是一次两次活动就可以改掉的。也许这一两次活动你可以多认识些朋友，你们私下可以多交流而已。个人感觉如果你的朋友都很活跃，那么你应该不会很宅。他们会带着你去活动，那现在就多认识点这样的朋友吧。

答案 4：

把笔记本放在办公室过夜，台式机放在女友家

答案 5：

经常出去走走 找点自己有兴趣的事情做 自己定个目标 努力去实现

答案 6：

宅男费纸，宅女费电，你们懂的！

答案 7：

用拍照去改变宅的毛病。有2、3知己，定时约会。

答案 8：

找一个兴趣点/业余爱好活动，慢慢转移关注点……当然兴趣点不能是acg宅物……

答案 9：

多出去参加聚会，多跟外面的MM搭讪

答案 10：

找几个性格“自由奔放”的朋友 多跟他们混 就不宅了 还有：把让你变宅的习惯改掉······

答案 11：

多参加活动，和朋友在一起，多出去走走。

答案 12：

走出去，带进来~

答案 13：

多出去运动运动

答案 14：

多参加一些活动呗！

答案 15：

为什么要改变呢？在外面玩的人永远也弄不明白，一个人宅在家里究竟可以做什么。其实，宅控也有同样的疑问，你们在外面玩的都究竟在玩些什么。所以就别管太多了，该宅的继续宅。

答案 16：

或者弄一部单反常去外怕，或者多参加室外运动，或者去逛街（找灵感那种）！交个女朋友！

答案 17：

这也是我需要改变的地方，培养一些运动和交流的爱好应该会比较有用，目前感兴趣的是室内攀岩和跳舞

答案 18：

做让自已开心的事就可以，宅与不宅都一样，多交新的朋友吧

答案 19：

找点自己的兴趣爱好 和志同道合朋友去玩

答案 20：

不同的生活方式而已，注意保持身体的健康就好。

答案 21：

用一种开朗、愿意与人交往的态度去结交更多的朋友

答案 22：

想去买个直排轮，不用花太多力气，也能够运动身体，而且速度还不差哈~

答案 23：

我也很宅，但是我的线下活动还是蛮多的

答案 24：

离开电脑、电视一个月，多出去认识朋友，一定会有所改变。

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