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答案 1：
喝红糖水可以缓解痛经的这个说法真不知源于何时，很多人都曾告诉我，来大姨妈时喝红糖水可以缓解痛经，我有时会反问“你试过吗”，大多数是道听途说。高三那年，我自己试过一次，对我是加重症状的，可能是因为是甜的东西，不知道其他人效果如何，当然我没有坚持每天喝。也有人告诉我巧克力可以缓解痛经，我吃了更痛了。 所以 ，不清楚长期喝对身体是否有影响，对痛经是否有用.... 我也有轻微痛经，只在第一天出现，全身冒冷汗，感觉快要虚脱，嗯，还蛮辛苦的。而且我有个怪癖，就是很想去厕所，不停地去，然后把被子捂住肚子睡一觉就好了，如果拖着不睡就会一直痛。 也问过一些人，大多数人似乎都会有点痛经，但每个人痛的症状不尽相同。如果严重的话建议去看医生。平时注意饮食，多吃些温性对女性好的食物，这个还蛮重要的，有段时间在家被我爸好汤好饭供着（他很会做汤），竟没出现上述症状。 期待专业而有用的答案。答案 2：
痛经一般是经血和脱落的-内膜不能顺利排出，气血瘀滞不通导致。用红糖煮姜汤，效果最好。红糖和生姜均属性温，可暖胃祛寒、通经络、补充营养、补血，通则不痛！ 很多女人生了小孩之后痛经自然消失，主要是分娩后-口变得松弛，经血和脱落的-内膜容易排出，所以痛经会消失。 痛经一般发生在月经初期半天到一天，之后会缓解。小腹隐隐作痛时就可以服用红糖水了，如果痛经比较严重，建议卧床休息，用暖水袋敷于小腹处，红糖水加姜、胡椒和红枣均可，生姜性温、胡椒性热、红枣性温，这些食材都能起到暖胃祛寒的功效，红枣和红糖都能补气养血，十分适合经期女人和产妇补充营养用。 红糖虽好，但也不能天天喝，容易上火，不少女人都是阴虚内热，不宜补红糖。 补充个人情况：第一次月经开始痛经，比较严重，喝红糖煮姜汤可以缓解，生完女儿，痛经消失。答案 3：
应邀答题。 在平时工作中，也有些病人会问关于红糖的问题，我都只能回答不清楚。因为我不知道红糖的具体成分是什么，没有学过，我的理解那就是糖，混有别的什么成分不知道，怎么用于治疗就更无从谈起了。 关于痛经我可以稍微解答一下。广义痛经就是一种症状，指经期腹痛，有很多原因，常见的有-腺肌病，-肌瘤（多伴有变性），宫腔、宫颈粘连，有这些原因的就需要对因治疗。还有个狭义的痛经指的就是原发性痛经，主要病因不详，肯定和前列腺素分泌增多有关，属于功能性疾病，在排除上述器质性疾病的情况下，才能作出诊断。治疗上，要减少经前期紧张，还可以口服短效口服避孕药，或者经期服用非甾体类止痛药。另外，分娩过的妇女因为宫口扩张过，以后再来月经，经血比较容易排出，宫缩就会弱一些，所以很多痛经妇女生过孩子以后就会好了。 谢邀！答案 4：
喝红糖水是谣言。 最早的版本是“喝热的红糖水可以缓解痛经”，这是真的，但关键字是“热”。 痛的时候喝热水、用热水袋捂是可以缓解痛经的，红糖纯粹调味用。 bullock.cn/blogs... 参见文章末尾。答案 5：
红糖主要是暖性的，女性例假会痛经大多是因为凉的缘故，所以民间会有流传说喝红糖治痛经的说法。至于效果应该是因人而异，就像楼上所说，她喝了反而更严重了。楼主可以买些专门在例假期间喝得红糖，里边会含有红枣与姜粉，会对例假期间的女性很有帮助。答案 6：
今天就有一个女生跟我说她来例假了，不过很痛。看了医生，人家说她是“寒体”，让去超市买了五六十个大红枣还有二两生姜熬汤喝。答案 7：
都是一些很朴素的说法。经期喝红糖水的思路是这样的：红糖可以补血，经期失血而痛经，所以需要喝红糖水补血。那么为什么红糖补血呢？为什么不是别的糖呢？因为红糖是红色的。 -_,-# 同理，为什么大枣补血呢？因为大枣也是红色的。-_,-# 那么，为什么补血的都是红色的呢？为什么洗发露里都是黑芝麻、何首乌这些黑色的东西呢？-_,-# 如果我现在宣称：没有什么东西是补血的！估计会收到大量的-。^_^下一篇:如何让自己变得强势起来？ 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
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