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如何克服负面情绪、增加自信?

分类: 知道 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 04-02

阅读 :68

如何克服负面情绪、增加自信?有没有这种感觉,想逼自已一把,但是就是做不到,怎么克服负面情绪,让自已更加自信的活着啊?1 个答案

答案 1:

自我暗示,注意力转移,行为强制,多读书丰富内涵

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