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本来是想看一部电视剧的,但是,感觉没有兴趣了.
什么食物含钾元素丰富?
来说下吧,打发一下今天的周末时间吧,呵呵.
钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢,这是最基本的了.
除了上面的这些外,而且还有:
助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩.
上面的也是一些基本的常识性东西了.
各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等,每百克食品中含钾量在1000毫克以上.
什么食物含钾元素丰富?
我想看了上面的内容就会知道了吧,不多说了.
现在就去享受一下电视剧吧,有什么好的意见?
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