吃什么去黑眼圈

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　　我有一个女性朋友,最近公司经常加班,结果眼上出黑眼圈了,今天请教我吃什么去黑眼圈.

　　这个先不提吃什么,要想快点消除黑眼圈,最好的办法是保证充足的睡眠,缓解精神压力.

　　然后再给大家介绍吃什么能去黑眼圈:

　　多多摄入铁含量较高的以及能保持血液循环顺畅的食品.

　　我给大家具体介绍几种食物吧:动物肝脏、菠菜、鸡蛋、洋葱、鱼类等,吃这些食物都可以去黑眼圈.

　　若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类.

　　多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈.

　　关于吃什么能去黑眼圈,我讲了也不少了,大家可以试一下,实在不行,建议大家买点化妆品保养一下.

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