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有什么办法能让大脑高速运行?

分类: 知道 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 02-13

阅读 :317

有什么办法能让大脑高速运行?做什么运动,或者喝点什么都行1 个答案

答案 1:

保持规律的生活习惯和生物钟,充足睡眠,充足营养,积极向上的心态。

还牵扯到科学用脑,不要让大脑长时间做同样的事,注意呼吸节奏,调整紧张感,太放松和太紧张都不能使大脑高效运行。

我觉得饮料和药物服用不是种太好的方法。

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