知识

怎样能让自己变得乐观呢？

分类: 知识 常识词典 编辑 : 常识发布 : 09-29

阅读 :304

怎样能让自己变得乐观呢？6 个答案

答案 1：

坚信任何事情可能都有好的一面，从悲观处发觉对自己有利的一面，把负面的影响正面化。

比如爱犬挂了，要跟自己说，爱犬上天堂了，或许来世变成自己的一个朋友，也可能自己因为忙工作忙爱情，对爱犬照顾不周对爱犬更不好，然后尝试着接受这个现实。这是第一步。

然后第二步就是从中发现对自己的好处，那就是确实不用每天下班着急回家遛狗，也不用担心沙发被破坏了，或者可以再去-一个小狗狗，顺便认识一个同样爱狗狗的可爱女孩，邂逅一段感情也说不定。

答案 2：

实际上，乐观是天性。可能有人不愿意承认这样的事实，觉得有什么不可以改变的？是的，可以改变，但能够改一点的只是表象，实质上没有改变。科学家已经有了初步成果，诸如：性格、肥胖、高血压之类的东西与基因是有关的，当然后两者则是可以后天得的，但基因中有的，基本逃不掉。

所以我们所能做的是改善状况。比如通过心理调整改变，这可能是一些重大事件的-，自己的学习训练，然后还可以经心理师通过-等办法修正等。

这儿要强调的一点就是对心理师的作用。一个好的心理师一个好的心理较正过程，对一个人的心理素质改变有重大的作用，对于提高工作生活质量、处理社会矛盾等有着不可忽视的作用，但长期以来，我们一直将心理较正看成是精神病人才干的事，其实这是错误的，心理和精神病完全是两个概念，一个是精神性的，一个是器质性的。心理的问题不是通过药物来改变的。我们社会应该尽快改变这种观念。

答案 3：

把事情想的想到最绝，你就会觉得现在还不是那么的糟，自己就会乐观些。虽说是表面的，但是时间久了，你会发现，你不再那么的悲观、失望。

答案 4：

我觉得把心态摆正就好了

事情发生了你再悲观再想不开也是要解决的反而给自己和别人都带来不好的情绪

还不如乐观点看事态发展尽力就可以了

反正我每次都是这么想的也是这么做的

答案 5：

""问君能有几多愁.恰似一江春水向东流""

在-新知上聊几句也是一种开心

答案 6：

多开心点自然就乐观了啊