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答案 1:
这需要训练和先天条件,一般而言,人体需要的氧气主要用于新陈代谢,而降低新陈代谢的主要条件不是屏住呼吸,而是调节自身的体温,在水中降低体温可以有效降低氧气的利用率,从而降低新陈代谢速度,才能在无氧的环境下坚持的更久。还有一种,瑜珈中有一种“闭气功”,可以通过意念控制自己的呼吸,甚至可以让心脏停下来。 三十多年前,印度乌台浦尔邦医科大学曾对瑜珈做过观察。专家把瑜珈功力深厚者埋入地下,给他必要的水,然后用泥土盖住。瑜珈者在地下存活了八天,出来后除了身体虚弱外,生命体征一切正常。 更让人不可思议的是,专家在对他进行心电图监测时,发现他的心脏跳动越来越慢,有一段时间还出现直线的态势。但就在专家准备挖土救人时,他的心脏又慢慢恢复了跳动。事后,测验者说他在地下努力排除杂念,把自己看作是树上的一片叶子在和大自然作着简单的交流。杂念是练瑜珈者的大敌,功力深浅的标志有时候就是你如何控制自己的杂念。下一篇:如何看待计算机软件学生参加培训机构学习? 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
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