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晚上不想睡白天起不来,怎么办?

分类: 百科 常识词典 编辑 : 常识 发布 : 09-27

阅读 :383

晚上不想睡白天起不来,怎么办?每到晚上发现好多有趣的东西要学习。2 个答案

答案 1:

把晚上发现的东西列个单子,早起学

答案 2:

我现在也是这种状态,下班回家留给自己的时间就这区区几小时,临睡前总还会想到一些问题想查一下,或者就是不想睡觉。有人说这是对就这么过掉一天的恐惧,我觉得有理。看了几篇这里的帖子,感觉比较适合我的是在一个规定的时间设好闹钟做好睡前准备,并在床上看一些-书,比如背英文单词。那些问题或者有趣的东西,先记下来日后再看吧。

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