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宫保鸡丁的西式做法:
宫保鸡丁对于西方人,就像意大利面对于东方人,是一个菜系的代表。宫保鸡丁传到西方后,西方人根据自己的口味进行了一些改良,成为了符合西方口味的西式宫保鸡丁。烹饪宫保鸡丁需要的材料:
材料:鸡胸肉250克、花生米50克、蒜2瓣、姜3片、葱1段、干红辣椒3只、花椒10粒、油。 调料:醋1大匙、糖1大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、肉汤2大匙、淀粉1匙、盐少量。烹饪烹饪宫保鸡丁的方法:
1、先炸花生米。锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。
2、待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉,油炸花生晾凉以后颜色会变深一些。
3、将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀。
4、将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙酱油、1匙淀粉、1大匙油拌匀。
5、将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。
6、炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。
7、放入鸡丁炒散。
8、加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味。
9、加入芡汁炒匀。
10、加入炒香的花生米炒匀即可。
补充宫保鸡丁中的食谱相克
鸡肉与李子相克:食则拉痢。解救,吃鸡尿白。 鸡肉与菊花相克:食则死亡。解救,细辛一钱,川莲五分水煎服。 鸡肉与鲤鱼相克,性味不反但功能相乘。 鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。 鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。 鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。 鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。 与花生仁(炸)相克的:花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻;花生不可与香瓜同食。 与鸡蛋清相克的:鸡蛋清不能与白糖、豆浆、兔肉同食。 与蜂蜜相克的:蜂蜜不可与莴苣同食。与葱同食至泻。 提示在炸的时候注意不要将花生炸过头了。 关于宫保鸡丁的来历,一般认为和丁宝桢有关。 宫爆鸡丁原来是不叫宫爆鸡丁的,应该是宫保鸡丁的。现在大大小小的中餐馆中,“宫保鸡丁”这道菜可谓司空见惯。至于有些菜单上写成了“宫爆鸡丁”,是有人认为烹制方法为“爆炒”,其实这是一种误解,没有弄清楚“宫保鸡丁”的由来。 相关视频宫保鸡丁做法快搜